В жаркую погоду очень важно держать на контроле артериальное давление.
Вместе с врачами клиники «Бэл-Ар МЕД» разбираемся, как измерить давление правильно и исключить распространенные ошибки.
ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ:
— Верхнее (систолическое) АД — показывает уровень кровяного давления, которое возникает в моменты максимального сокращения сердечной мышцы
— Нижнее (диастолическое) АД — показывает уровень кровяного давления, возникающего в моменты максимального расслабления сердечной мышцы.
Единицей измерения АД является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.).
Оптимальные значения: 110/70 мм рт. ст.; 120/70 мм рт. ст.
Предупреждающие хначения: 130/80 мм рт. ст.;
140/90 мм рт. ст. и выше – обязательно НУЖНО обратиться к врачу! Не заниматься самолечением!
Оптимальные значения: 110/70 мм рт. ст.; 120/70 мм рт. ст.
Предупреждающие хначения: 130/80 мм рт. ст.;
140/90 мм рт. ст. и выше – обязательно НУЖНО обратиться к врачу! Не заниматься самолечением!
ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ:
- За исключением экстренных случаев рекомендуется в течение 30-60 мин. перед измерением АД исключить употребление кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков, курение и физические нагрузки. После последнего приема пищи должно пройти не менее 60 минут.
- Измерение А/Д проводится в спокойной обстановке, после 5 минутного отдыха.
- Положение: сидя, спина должна опираться на спинку стула, ступни должны находиться на полу, ноги нельзя подгибать, скрещивать.
- Рука на которой измеряют давление должна быть свободной от одежды и лежать на столе, иначе артериальное давление окажется завышенным до 50 мм рт. ст.
- Манжета должна располагаться на плече на уровне сердца, при этом нижний ее край должен быть поднят на 2 3 см. выше локтевого сгиб. Между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.
- Во время измерения не следует активно двигаться т разговаривать.
- Полученные результаты нельзя округлять. При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше.
Артериальное давление необходимо держать под контролем. Люди с устойчивым давлением измеряют его время от времени – когда чувствуют недомогание.
Регулярное измерение АД требуется при:
- диагностированной гипертонии (повышенном АД) и гипотонии (пониженном АД);
- цереброваскулярных нарушениях;
- болезнях почек и мочевыводящей системы;
- эндокринных заболеваниях;
- значительных физических нагрузках (у спортсменов, людей, занятых на тяжелых работах);
- беременности.
При регулярных отклонениях артериального давления следует обратиться в специалисту для выявления причин и рисков развития заболевания.
Запишитесь на прием к опытному врачу в городе Домодедово. Приме ведут: врач-терапевт — Золоторевич О.И., врач-кардиолог, КМН — Прохорова Ю.В, врач-кардиолог — Кускевич Л.Г., врач-кардиолог — Марченко Р.С.
Подписаться на обновления
Вы можете получать новости о действующих акциях, новых услугах.