☀️Многие считают, что повышение артериального давления чаще бывает зимой, однако летом риск гипертонических кризов также остается высоким. О том, какие факторы провоцируют данное состояние, рассказали ниже👇🏻
🔹 Основные причины повышения давления летом
- ▫️Обезвоживание. В жаркую погоду организм теряет больше жидкости с потом. Сгущение крови и нарушение водно-солевого баланса могут приводить к колебаниям артериального давления.
- ▫️Перегрев организма. Жаркая погода создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно длительное пребывание на солнце в часы его наибольшей активности и нахождение в помещениях без возможности проветривания.
- ▫️Изменение режима приема лекарств. Некоторые пациенты самостоятельно отменяют или уменьшают дозировку препаратов, считая, что летом давление «и так будет ниже». Это может привести к ухудшению течения артериальной гипертензии.
- ▫️Физическая нагрузка в жару. Работа на даче, интенсивные тренировки и длительные прогулки под палящим солнцем (особенно с 11:00 до 16:00) увеличивают риск гипертонического криза.
- ▫️Стресс и недостаток сна. Перепады атмосферного давления, смена режима дня, путешествия и эмоциональное напряжение также могут спровоцировать скачки артериального давления.
✅ Как снизить риск гипертонического криза
- ▫️Пейте достаточное количество жидкости для поддержания гидробаланса.
- ▫️Не пропускайте прием назначенных препаратов.
- ▫️Избегайте пребывания на солнце в часы максимальной жары (11:00–16:00).
- ▫️Контролируйте артериальное давление ежедневно.
- ▫️Ограничьте употребление соли и спиртных напитков.
- ▫️При появлении сильной головной боли, тошноты, боли в груди, одышки или резкого повышения давления немедленно обратитесь за медицинской помощью.
⛱️ Помните, что летняя жара — это дополнительное испытание для сердечно-сосудистой системы, поэтому контроль артериального давления особенно важен в этот период.
В нашей клинике кардиолог, врач функциональной диагностики и терапевт Мысягина Татьяна Евгеньевна оценит ваши симптомы, соберет информацию о принимаемых препаратах и сопутствующих заболеваниях, а также при необходимости назначит дополнительные обследования. На основе полученных результатов специалист составит индивидуальную тактику лечения и даст рекомендации по профилактике.
Берегите свое здоровье и своевременно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью 💙
❗️Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация носит справочный характер и не заменяет очный прием врача.