loader image

12 СИМПТОМОВ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА

Железо влияет на уровень энергии, концентрацию внимания, работу желудочно-кишечного тракта, иммунную систему. Его недостаток или избыток сразу отражается на самочувствии.
Наш организм не вырабатывает железо. Его мы получаем с пищей или из лекарственных препаратов.
По статистике, у 60% населения есть недостаток железа, а у 30% — железодефицитная анемия.
💠12 симптомов недостатка железа:
🔹Постоянная усталость, слабость, сонливость;
🔹Частые головные боли, головокружения;
🔹Синдром беспокойных ног,
🔹Ломкость ногтей, бороздки на ногтях, трещинки в уголках губ;
🔹Кожа сухая, дряблая;
🔹Медленный рост и повышенное выпадение волос;
🔹Изменение пищевых привычек, тяга к непищевым продуктам (мел, глина, земля и т.д.);
🔹Повышенная тревожность, угнетенное эмоциональное состояние, депрессия;
🔹Одышка;
🔹Повышенная чувствительность к холоду;
🔹Трудности при проглатывании таблеток
🔹Голубоватый оттенок у белков глаз.
⭕️Причины недостатка железа в организме:
👉Недостаточное поступление с пищей;
👉Плохая усвояемость железа: проблемы с ЖКТ, низкая кислотность желудка;
👉Повышенный расход: беременность, лактация, интенсивные физические нагрузки, хронические воспалительные процессы.
👉Повышенная потеря: операции, внутренние кровотечения, геморрой, обильные менструации, короткий менструальный цикл.
❗️Симптомы дефицита железа схожи с симптомами многих других заболеваний. Диагноз ставит только врач на основании результатов обследований. Самостоятельный прием препаратов железа может ухудшить самочувствие.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных симптомов, запишитесь для консультации к терапевту по тел.+7(967)040-03-03

Записаться на приём

    Вызвать врача на дом

      Заказать обратный звонок

        Приносим извинения за сбой в работе колл-центра.

        Вы можете записаться на прием по резервному номеру телефона
        8 967 040 03 03  или оставить заявку на сайте

        Задать вопрос