Когда вводить прикорм? С чего лучше начать?
На вопросы о прикорме отвечает педиатр Светлана Анатольевна Гладкова.
⠀
💠Когда лучше вводить прикорм?
С 4 до 6 месяцев («Окно толерантности»), когда вероятность появления аллергии наименьшая.
Детям на искусственном вскармливании и недоношенным не стоит затягивать с введением прикорма. Не забывайте выпаивать — прикормы требуют дополнительного количества жидкости.
⠀
💠С чего лучше начать?
Рекомендуется начинать с зеленых овощей для минимизации риска аллергии: цветная капуста, кабачок, брокколи. Если недобор веса, лучше начать с безглютеновых безмолочных каш: кукурузной, гречневой, рисовой.
⠀
❗️Нельзя давать до года:
❌Мед;
❌Цельное молоко;
❌Грибы;
❌Термически плохо обработанные мясо, рыбу, яйца (яйцо-пашот, сушеное, вяленое мясо, вяленую или соленую рыбу и т.д.).
⠀
💠Давать пюре или кусочки?
Начинать лучше с пюре. В возрасте с 8 до 11 месяцев нужно уже учить жевать.
Плавно перейти с пюре на кусочки поможет ниблер — специальная сетка для безопасного жевания.
⠀
При переходе на кусочки важно:
🔹Еда только в присутствии взрослого;
🔹Твердые и круглые продукты мелко нарезать;
🔹Познакомьтесь с правилами оказания первой помощи, если ребенок подавился.
⠀
💠Если еще нет зубов, можно ли давать кусочки?
При отсутствии зубов кусочки давать можно. Дети прекрасно пережевывают деснами.
⠀
💠Сколько прикорма нужно давать?
Зависит от возраста и типа вскармливания: ГВ или ИВ.
До года прикорм не является заменой грудному молоку или адаптированной молочной смеси. Ребенок знакомится с новыми вкусами, текстурами, учится жевать.
Если вы планируете давать прикорм, наши педиатры помогут разработать схему ввода с учетом возраста, веса и состояния здоровья малыша.