👦🏻С наступлением учебного периода дети нередко жалуются на проблемный стул. Обычно это связано с изменением режима дня, непривычной обстановкой, стрессом или привычкой «терпеть» в школе. При запоре ребенок ходит в туалет реже обычного, а стул становится плотным и может вызывать боль или дискомфорт.
Причины состояния могут быть разными
- ▫️несбалансированное питание (потребление фастфуда, сладкой выпечки и газированных напитков в школе вместо полноценного приема пищи);
- ▫️психологические аспекты (нарушение привычного режима дня, стресс на фоне учебной нагрузки и нового места формируют привычку «сдерживать» дефекацию, из-за чего кал становится более плотным со временем);
- ▫️малоподвижный образ жизни (сидение за партой на протяжении всего дня снижает физическую активность, что может негативно влиять на регулярность стула).
Симптомы запора
- 🔹редкий стул или увеличение промежутков между дефекациями;
- 🔹ощущение неполного опорожнения кишечника;
- 🔹твердый и сухой кал;
- 🔹вздутие живота и скопление газов;
- 🔹болезненные ощущения у ребенка во время дефекации.
Советы родителям
- ✔️ Ограничьте фастфуд, большое количество сладостей и сухомятку. Добавьте в рацион ребенка больше клетчатки: овощи, фрукты, ягоды, каши, цельнозерновые продукты помогают работе кишечника.
- ✔️ Поощряйте физическую активность. Регулярные упражнения стимулируют работу кишечника.
- ✔️ Старайтесь сформировать у ребенка привычку посещать туалет в одно и то же время, например после завтрака.
- ✔️ Не ругайте ребенка за проблему со стулом — стресс и чувство стыда могут только усилить запоры.
🧑🏻⚕️ Лечение
Если вовремя не обратить внимание на запоры ребенка, могут возникнуть осложнения: анальные трещины, болезненность при дефекации и другие проблемы. Поэтому при регулярных запорах важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к врачу для обследования и подбора правильного лечения.
В нашей клинике специалисты проведут осмотр, помогут определить причину запора и подберут индивидуальные рекомендации по питанию, питьевому режиму и образу жизни. При необходимости врач назначит дополнительное обследование и безопасное лечение с учетом возраста и особенностей ребенка.
❕При регулярных запорах, боли при дефекации, появлении крови в стуле или выраженном дискомфорте необходимо обратиться к врачу.
❗️Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация носит справочный характер и не заменяет очный медицинский осмотр.